故事围绕女主林晚与男主陆沉展开，林晚因原生家庭创伤和职场困境陷入人生低谷，在偶然中与性格清冷却内心温暖的陆沉相遇。两人在朝夕相处中，陆沉用细腻的陪伴与坚定的守护，慢慢治愈了林晚内心的伤痕。而林晚的乐观坚韧也悄然融化了陆沉因过往经历筑起的心墙。37集的剧情里，他们共同面对生活的风雨，在相互扶持中逐渐靠近，最终收获了温暖治愈的爱情。